你先计划一下自己的出国时间，如果比较充裕，比如你是后年或者更晚出国，那么你完全可以多种渠道了解留学方案，除了咨询公司之外，你也可以从你的师兄师姐，亲戚朋友，网上论坛和语言培训学校进行广泛认知。不过如果你是计划明年或者更早出国，那时间就很紧张了，建议你直接约咨询机构顾问进行面询，一次性了解整个流程和相关细节。在咨询公司选择时，你可以参考几个标准：1、在教育部有认证备案的正规公司;2、有一定规模和经验的公司，并索取跟你情况类似的成功案例;3、选择一位能够了解你需求且沟通顺畅的咨询顾问，当然，超好这位顾问自己也累积了不少案例，很有经验。上海积聚了大量优秀的咨询机构，相信你肯定可以做出超好的选择。祝你留学顺利!