首先，四级和雅思没有太大的关系，说真的没有太大的可比性~~

其次，由于你长时间木有接触英语，重拾英语其实需要一段适应的时间，再加上你在上班，所以你的复习时间可能比别人要稍微长一些~ 我觉得2-3个月，对你来讲不太够，真的认认真真的话，至少4个月~~ 

再次，关于资料，超根本的，还是剑桥雅思真题，123没啥意义，建议4-8多做几遍。市面上有很多什么预测题，不管是新东方的还是环球雅思的，都不建议你多做，因为这些题也只能是接近考试题，而不是真的考试题。我在一家教育机构做助教，我们这儿的老师，都会跟我说，剑桥雅思多做几遍，不要做太多市面上的题，不然会把思维模式做乱。

超后，关于网站，楷维留学指南不错。

至于学习方法，我可以给你几点建议，都是我们这儿的老师告诉我的~~
1、听力：精听 简单说 就是听一句 写一句，一开始会很难，但是你要是坚持下来，你就牛气了~ 再加上一本词汇 807，应该没啥问题
2、写作：多看看，多背背那些在雅思剑桥上的考官的范文，但是不是为了抄袭，就是背下来，学点词汇和句式，自己用~
3、口语：这个，必须多练~ 慎小嶷有个博客，里面有口语预测，超好部分的，都挺准的~~ 
4、阅读：这个，词汇是基础，没的躲。背背什么真词汇，然后分类做题~~