猴哥托福词汇EXCEL背诵法4.0使用时，左手放在键盘上的“1”上，将光标放在超左边“A”列上，右手放在键盘上的方向键上，按“下”键，屏幕中出现一个单词，如果知道意思，继续按“下”键，看下一个词，如果不会，左手按“1”，进行标注，并且右手按向“右”键两次，察看中文解释。8、过完一遍后，将 “A”列选中，然后选择“数据”里面的“筛选”，按照标注“1”进行筛选，然后把“1”的拷贝到本excel文件的"Sheet2"，再一次背诵。刚开始，“1”可能很多，不要紧，一定要快，迅速找出自己不熟的，集中记忆。信心倍增!第二遍的时候，可以对“1”进行背诵，把不会的标记为“2”，如此类推。
